冬天了,我们外出该注意什么?
注重保暖，穿对衣服很重要。冬季出游，天气渐渐变寒冷，首要的是注意保暖。根据天气变化，可以选择防风性的外套，如呢绒、毛皮和皮革制的衣服，羽绒服可形成不对流的空气层保暖性好，是冬季出游的首选。
防滑：雨雪天气造成路面湿滑，因此，应注意出行安全，防止意外跌倒。
步行出门的人，出门前要带好帽子和围巾，口罩，避免我们的披风和冷空气直接接触。特别是上学早的小朋友，要穿好保暖的衣服，以免冻坏身体。骑电动车的人，要提前备好挡飞被，可以起到保护膝关节的作用。
冬季出游，外衣尽量穿着抓绒、羽绒服等轻便又保暖的衣服。同时，里层衣物一定要透气性强，否则活动后身体的汗气不易排出，极易感冒，建议穿压缩衣。
冬季出行时要穿防滑的鞋子、冬天很多地方都会下大雪因此路面比较湿滑，所以外出时要小心。开车的朋友一定要慢、冬天会有很大的浓雾严重时可见度很低、看不到前方的物体所以要慢行。
冬天奥克兰旅游注意事项携带必备物品?
1、奥克兰的冬天很潮湿，建议带电热毯~还有必备常用药，例如感冒药，消炎药，胃肠药，过敏药，止咳药水等等。
2、现在那边是冬季，所以天气会比较冷，大概在0-10度左右，所以多带些冬天的衣服吧，另外大部分房屋里都没有取暖设备的，所以带一条电热毯很有必要。大概在10月份左右天气就逐渐变暖了，但早晚温差会比较大。
3、鞋子记得买底厚一点的，否则在这里一穿就坏，我不知道你是否来奥克兰，如果来奥克兰，厚的衣服少带几件，多带点春秋天传的衣服，如果去南岛的城市要多带厚衣服那里冷。
4、新西兰冬季穿衣指南Tips：查询新西兰天气可前往Metservice： 新西兰冬季的多数地区气温都会降低，牛仔裤、长袖上衣和外套都是必备着装。
5、无论带何种药品，不要过多的携带。被子没有必要带，新西兰的羊毛被比较实用，可在当地购买。奥克兰冬天的日平均最低气温在零上8度左右，没必要带棉裤，建议你带上薄毛衣或羊绒衫。
冬天旅游应该怎么准备?
1、御寒服饰 围巾、口罩。手套在冬季出门都是必带装备，如果是积雪很厚的地方雪地鞋也是必不可少的，另外注意不要穿一些棉制内衣，在运动出汗后，棉制内衣会吸收汗液但很难发挥掉，容易着凉。
2、冬天去旅游一定要注意衣物的搭配。比如说去哈尔滨等地旅游，一定要多带些保暖的衣服，比如说：羊毛衣、毛裤、保暖内衣、手套等，哈尔滨昼夜温差和室内温差是比较大的，一定要记得带衣物。记得带好防滑鞋等。
3、带保温杯：出门旅游，时间一长，容易口渴。冬天天气冷，瓶装水太凉，出门带个保温杯，旅途中可装上热茶。带手杖：冬天天气冷，地上结冰，走路容易打滑，特别是爬山，会安全。
冬季去东北旅游,需要哪些防寒用品及注意事项?
饮食：有不适应的地方及早向领队提出，以做调整；旅游途中，尽可能多喝水，多吃水果；由于气温较低，所需热量相应增加，多食瘦肉类、蛋类、鲜鱼、豆制品、动物肝脏对补充人体热量很有好处。
备齐防寒衣物。东北冬天气温大抵在0℃至-30℃，有的.地方可达-30℃以上。应备羽绒衣(连帽子最好)、高领厚羊毛衣、羊毛裤、羽绒裤、手套等。若前往秦岭、长江一线以北，则必须穿高筒雪地棉鞋，穿皮鞋会冻得受不了。
衣服保暖赏冰灯、滑雪是必须的，所以帽子、围巾、手套是必备用品。护肤保湿冬天普遍干燥，所以皮肤、嘴唇容易干裂，事先配备护肤品，如润唇膏和护手霜等。
保暖：东北冬季早晚温差大，请根据温度加减衣服，防寒服、雪地鞋、手套、帽子必备。①衣服：内衣要柔软、吸湿、透气，以利于皮肤干爽。
冬季旅游需要注意什么?
1、特别要注意的，一是尽量减少皮肤暴露的部位，二是备好防冻油膏来应对手脚干裂冻疮的情况，三是最好随身携带保温杯，一般景区都有接热水的地方，用杯子接上热水，随时随地暖手暖身。
2、穿衣冬天意味着寒冷和干燥。衣服保暖是自然的，但是对于户外运动来说，在保暖的基础上，还要注意很多其他的问题。首先是穿衣方式。这里推荐你采用三层穿衣法。它们是内衣层、隔热层和外套层。内衣层主要是一些贴身的长袖内衣。
3、备齐防寒衣物冬天主要准备防滑鞋，避免摔跤，路面湿滑。如果没有，最好买一双。开车注意防滑如果是去公路旅行，冬天路面积雪可能会结冰，轮胎容易打滑。最好有防滑链。万一路面有冰雪，你需要在车轮上套上防滑链。
4、冬天去漠河旅游，要注意防寒，也要注意防风，所以在选用防寒服时要注意它的保暖性和防风性。可以穿羽绒服，皮毛一体的衣服等等，内衣要穿保暖的，透气性好的。准备防冻膏，护手霜等。
冬季背包客、户外作业者,如何预防与处理失温(体温过低)和冻伤_百度...
冻伤初期的治疗，可以将冻伤的肢体放在自己或其他徒步旅行者身体的温暖部位（如腋窝）下，使其迅速复温。当冻伤的肢体恢复正常颜色以及感觉正常时即可，但是恢复过来的肢体避免再次冻伤。布洛芬或阿司匹林可以暂时缓解冻伤带来的疼痛。
注意保暖 室外温度低，环境潮湿等都会造成户外失温。我们要避免户外失温，就得注意保暖。参加户外运动时，要关注当地气温变化，如果气温很低，就要注意保暖。
在户外活动之前，做好充足的准备。特别是准备好充足的衣物，显得尤为必要。而根据活动区域的户外环境、温度等，选择不同材料的衣服最为关键。
冬季怎么预防冻伤---做好身体保暖工作 我们在冬季想要很好的预防冻伤，最需要做好的就是保暖工作了，日常生活中穿衣是要注意保暖，我们只要在穿的暖和的情况下，才是不会被冻伤，尤其是在四肢上更是要很好的重视起来。
第预测天气非常重要 一般来说会遭遇失温这样的情况多半都是参加马拉松或者是徒步登山的人，为避免出现失温的情况，希望可以提前做好天气的预测。如果没有办法准确预测天气最好是不要盲目参加，因为失温确实非常可怕。
低温症的症状：包括颤抖、说话含糊不清、举止奇怪、视力模糊、瞳孔放大、失去方向感和协调性如何预防失温？北京急救中心介绍，在寒冷的湿润环境下，打底衣要选择排汗快干的布料，能迅速带走皮肤上的水分，外套选择防风抗寒材质。
